Sista passet avklarat. 29 timmar och 1200 armhävningar

Då var årets Mallorca-läger avklarat. Dagens pass blev en tiomilatur över Orient och Alaro. Fint pass på fina vägar. Kände mig mycket piggare än igår, hade bättre klipp på slätan och skippade till och med fikat. 
Jag har kört 150 armhävningar på alla dagar förutom vilodagen då jag körde 2 X 150, så jag fick till 1200 totalt. 
Det har varit ett kanonläger med bra väder och fina träningsturer i givande miljö!

https://adamsteen.se/

Related Articles

På rull runt Runn

Tjena! Jodå, jag kom ut sist av alla idag igen. Men jag kom åtminstone ut på träning, det är inte alla som gjorde det! Det jag...

En liten cykeltur

Hallå i stugorna! Tröttheten håller i sig och jag är fortsatt seg. HRV-värdet på klockan varnade för lågt värde imorse, första gången på flera månader....

Löpintervaller – stakning – kettlebell

Tjena! Nu har jag sommarlov, fy fan vad skönt! Det kan ni få fira in genom att kolla min senaste vlogg, kommentera, prenumerera på kanalen...

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here