80×10″-20″

Psykiskt störd människa?
Team Kalas stummaste skidåkare Adam Steen var just uppe på Lugnets skidstadion i ett desperat försök att få igång kroppen inför helgens tävlingar i Älvdalen.
Han körde precis som planerat. Nämligen: fyra serier med 20 stycken tiosekunders-intervaller – tjugo sekunder vila.
Siffror och mer info kommer senare. Nu måste mister Steén jobba!
https://adamsteen.se/
Previous articleLugnet
Next articleSiffror från dagens intervallpass:

Related Articles

VILOKUNGEN – En resa i mitt MÖRKA INRE!

Tjena! Här har ni en ny vlogg, om ni kan tänka er att titta. Oerhört dåliga siffror på slutet, men det är väl som vanligt,...

Jag har en HEMLIGHET att dela med er…!

  Hej! Här är veckans vlogg! I denna börjar det starkt med mycket träning, sedan händer något oväntat. Vad den hemligheten är ser ni i videon! Testa Relivo...

Lofsdalen Epic 2025 – SISTA RACET

  Varsågoda! Veckans vlogg med den fina tävlingen Lofsdalen Epic! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten...

4 COMMENTS

  1. Nej faktiskt inte. Planen är att man inte ska få syra, att man ska ha hög jämn puls och även hög fart! Sen om man lyckas med det är ju en annan femma 🙂

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here