90 minuter skate + TRX

Jag vet inte om jag känner mig mer steekig och elit, eller mer töntig och ”crossfittig” i mina 2XU-kläder när jag åker skidor. Men sköna och snygga är dom ju i alla fall!
”Ingen hejd på Plejd” sjungs det ju så fint om på finans-twitter. Ingen hejd på mina träningstimmar och träningar heller vad det verkar. Nu på eftermiddagen efter jobbet så blev det först TRX-styrka och därefter 90 minuter (22,6 km) skate i Bergebo. 
De första stapplande skate-skären var som att åka i ren sirap, det gick så tungt att jag knappt kunde åka. Fyra plusgrader och solen hade stekt på. Men ju längre in i passet jag kom, desto mer torkade det upp och gick allt lättare. Mot slutet gick det nästan lätt faktiskt. Jag hann med tre vändor på Igeltjärnsvägen + konstnövarvet där nere vid stadion. Fint och lugnt pass bara! Imorgon är det dags igen för träning! Vi hörs. 
https://adamsteen.se/
Previous articleRoad to Vasaloppet 2lax22!
Next article2,30 h stakning

Related Articles

GALET LEGOBYGGE och GRYM CYKELFORM!

  Hej! Här kommer veckans vlogg! Haft många fina dagar med Alfons. Vi har tränat, cyklat, varit i sommarstugan och byggt ett GALET LEGOBYGGE! Det och ofantligt mycket...

ARBETSLÖS + grill med ELITEN!

  STÖD GÄRNA VLOGGEN OCH EN ARBETSLÖS STACKARE MED EN LITEN SWISH TILL: 076 - 166 49 97 - TACK! SATAN VILKEN GALEN VLOGG DETTA ÄR!!! - MÅNDAGSTRÖSKEL...

DUELLERNAS VECKA!

  Fullt upp denna vecka med träning, skjutsningar, aktiviteter och så vidare! Har även skaffat SPD-pedaler till Alfons! Det och mycket mer i veckans vlogg! -...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here