37 kilometer skate

Det är inte ofta. Men någon gång ibland så smäller jag till med ett pass skate. På vintern kommer de passen ganska kontinuerligt, på sommaren brukar det dock endast bli ett väldigt få antal. Detta år blev det ett redan i april, sjuka scener. 
Jag har mina Elpex composite som jag gillar skarpt. Skön känsla i dessa som är lite längre än vanliga. Vad gäller rullmotståndet vet jag inte, har bett om de tyngsta. Men jag skulle chansa på att de rullar som Marwe 6 ungefär. 
Tog en lugn och fin tur idag över Norr Amsberg, Vallmora, en tur längs cykelbanan på väg 293 nästan till Falun, sedan vändning och hem över Kvarnsveden. Det blåste konstant och i båda riktningar på cykelbanan blåste det motvind. Härliga tider! 
Kändes helt okej idag. Ett pass i mängden bara. Blev totalt två timmar, 37,65 kilometer och 400 höjdmeter. 
https://adamsteen.se/

Related Articles

Tillbaka i barmarksträning, SLITSAMT!

Efter en skön viloperiod på nio dagar så är jag nu tillbaka i träning igen. Men det har varit tufft att komma igång mentalt, kroppen...

2 x löpning

Hej! Två stycken löpningar idag: 1: 70 min, 16,7 km, 4,11 min/km 2: 30 min, 5,3 km, 5,34 min/km Var väl varken bra eller dålig känsla, men i...

Jobbiga löpintervaller + EXTRAVLOGG!

 VARSÅGODA nu finns en extravlogg från Bysprinten Mosjøen 2024 som min bror styrt upp på min youtube-kanal, hoppas det ska smaka! Nu vill jag...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here