Min kontorsvy och kallt ute

En vy från mitt egna lilla kontor. Jävligt smidigt med nya Mac OS där man nu kan använda iPaden som en extraskärm till datorn. Bra när jag behöver jobba med flera fönster öppna samtidigt! 
Hej torsdag!
Åter en väldigt krispig morgon med kyla och frost. Skönt som vanligt så att bege sig till jobbet cyklandes. Sju minusgrader bjöds jag på idag. Lite orolig inför eftermiddagens rullskidstur, det kommer bjudas på både kyla, frost och mörker. Men med pannlampa och bra kläder så ska det inte vara några bekymmer. Planen är ju bara att åka lugnt. Kommer bli två dagar med lugnare träning nu, vilket är behövligt. Av veckans tre hittills tränade timmar så är 95 minuter högintensiva.. Fint med intervaller, men det behövs ju även lite lugnare pass emellanåt. 
Det var nog det hela för nu, vi hörs senare!
https://adamsteen.se/

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here