1,45 timmar rullskidor + målgångsbild och det sista från gårdagen

Hejsan. 

Det har nog aldrig hänt att jag åkt rullskidor i januari förr. Inte vad jag kan minnas iaf. Trodde det skulle vara värre än vad det var, men det var helt okej faktiskt. Lite grus på sina ställen, men det fungerade ändå. Fem plusgrader och prognosen skvallrar om fortsatt värme. Så jag antar att det inte var sista gången denna vinter som jag åker rullskidor! Nåja, det fungerade ändå helt okej. Cykelbanorna är för grusiga att åka på, men landsvägarna verkar fungera. 
Jag åkte en fin runda på 1,45 timmar, 27 kilometer och 220 höjdmeter. Ett lugnt återhämtningspass bara med 112 i snittpuls. Åkte helkropp, alltså klassisk teknik och inte bara stakning. Körde på mina Elpexfyror
Här är det sista jag nämner om gårdagen:

Trysil Knut Rennet 202

Målgångsfoto från Trysil Knut-Rennet 2020. Som ni ser är jag klart slagen. Men längst ner i bilden där en person står så låg jag först och tyckte ha kontroll på läget, blev då som jag upplevde det trängd på insidan och tvingas ta en alltför vid kurva och tappar fart. Jag är fortsatt sur över det och tycker som sagt att jag blev trängd. Därför jag blev irriterad både på den som vann och på arrangören som borde ha gjort något åt detta. Nu släpper vi det och blickar framåt. Sista gången jag ska ta stryk av denne person. Trist att missa 6000 norska dock och min insamling går ju bedrövligt också. Så lite stöd hade varit väldigt uppskattat.. 
https://adamsteen.se/

Related Articles

Jag har fyllt 41 – MÅNGA SLAGNA HJÄLTAR DENNA VECKA!

  Hej! En fin vecka med bra och mycket träning. Stort tack till Anton Rajalakso som dyker upp och förgyller födelsedagen! Mycket fint sällskap av många härliga vänner....

Några timmar lyckas jag väl samla in iaf

Stötte på Johannes Ringsby, min bror och några till cyklister under måndagens stakpass! Hej! Nu kräver jag som nybliven 41-åring att ni alla kliver in och...

Var är ANTONS TRUGA? – Frostigt och grovt brott..!

Här är veckans vlogg! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here