32 kilometer på riktigt fina spår i Bergebo!

Hej och god förmiddag!
Jag brukar ju inte vara sen att gnälla när det är dåliga förhållanden och spår. Men då ska jag vara likadan åt andra hållet och verkligen berömma dom för dagens spår! Det var nämligen superfina konstsnöspår som var riktigt bra får både klassiskt och skate. Hittade en slinga med två vändningar som totalt blev 1,35 kilometer lång. Mycket nöjd med det! Det var även några minusgrader under hela passet och två snökanoner som matade på friskt, kul! Tack så mycket för det. 
Dagens pass blev 2 timmar, 32 kilometer och innehöll 440 höjdmeter. Jag körde efter följande schema:
30 minuter stakning, 7,75 km

30 minuter skate, 7,82 km

30 minuter stakning (inkl 10 impulser), 8,20 km

30 minuter skate, 8,31 km
Snittpulsen landade på 115. Halvseg kropp passet igenom dessvärre. Men så kan det vara ibland. Det blev ändå ett fint pass som började i mörker och avslutades i soluppgången. Hade pannlampa på huvudet, men den behövde jag aldrig använda tack vare elljuset. 
https://adamsteen.se/

Related Articles

Jag har fyllt 41 – MÅNGA SLAGNA HJÄLTAR DENNA VECKA!

  Hej! En fin vecka med bra och mycket träning. Stort tack till Anton Rajalakso som dyker upp och förgyller födelsedagen! Mycket fint sällskap av många härliga vänner....

Några timmar lyckas jag väl samla in iaf

Stötte på Johannes Ringsby, min bror och några till cyklister under måndagens stakpass! Hej! Nu kräver jag som nybliven 41-åring att ni alla kliver in och...

Var är ANTONS TRUGA? – Frostigt och grovt brott..!

Här är veckans vlogg! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here