2,15 h stak

Halli, hallå. 
Veckans sista träningspass är just avklarat. Det blev ett väldigt lugnt stakpass på 2,15 timmar och 38,4 kilometer tillsammans med Simon Andersson och Adam Larsson. Premiär för buff idag också, usch. 
Jag körde på Elpextreor för att inte slita för mycket. Rullade på rätt lätt, för en gångs skull var det ganska vindstilla i det annars ganska kyliga vädret. 
Skramlade ihop 11,30 timmar denna veckan i alla fall, det får anses som okej kan jag tycka. Nu ska jag försöka träna lite mindre nästa vecka, för att förhoppningsvis få lite överskott till Lidingöloppet. 
https://adamsteen.se/

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here