10 x 3 minuter Skiergintervaller

Snittpulsen landande mellan 155 (första) och 177 (sista). Maxpulsen blev 184!

https://adamsteen.se/

Related Articles

Fyllt 42 ÅR och CYKELPERS!

  Hej på er! Ja, under denna vecka har jag passat på att fylla år, igen, usch. I övrigt har jag tränat en massa timmar, varenda dag....

ÅTERFALL direkt med STAKVECKA!

Hej. Det blev ett kort uppehåll från mitt sista rullskidpass. Denna veckan bjöd på ett fint cykelpass med Johan Höcke, Niklas "Bäckis" Bäckman och Isak...

Mitt SISTA RULLSKIDPASS!!!

Tjena! Fullsmetad vlogg och en vecka med mycket träning och KATASTROFALT VÄDER. Veckan börjar i dur med en fin insats på måndagströskel och cyklingen -...

4 COMMENTS

  1. Erik W. är väl ngt av ett socialt geni? Det har jag iaf fått för mig utan att ha träffat honom. 🙂

  2. Tack det samma kompis! Alltid kul att höras 🙂 Det känns som du har haft bra flyt i träningen i höst vilket gläder mig. Det kan bli en kul vinter för dig! Jag ska i alla fall försöka ge dig en match i Vasan. Men du vet väl att 5000 m-tiden är viktigare än alla tävlingar 🙂

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here