Missa inte mina två styrkepassfilmer som just blivit klara:
De tuffare styrkepassen: https://www.youtube.com/watch?v=2rQ9Mrkyrss
Styrka A-E: https://www.youtube.com/watch?v=mmeWb_N6Qto
VECKANS VLOGG!
Börjar denna vecka katastrofalt rent träningsmässigt. Tanken var att gå...
TJENA!
I denna vecka får ni se:
- En HELT NY PJÄXA!
- Jag hoppar över träningspass
- Tränar med en coach
- Gnäller på vädret
- Fina intervallpass
- OCH...
Tack det samma kompis! Alltid kul att höras 🙂 Det känns som du har haft bra flyt i träningen i höst vilket gläder mig. Det kan bli en kul vinter för dig! Jag ska i alla fall försöka ge dig en match i Vasan. Men du vet väl att 5000 m-tiden är viktigare än alla tävlingar 🙂
Erik W. är väl ngt av ett socialt geni? Det har jag iaf fått för mig utan att ha träffat honom. 🙂
Haha ja kanske, han är rolig den mannen!
Tack det samma kompis! Alltid kul att höras 🙂 Det känns som du har haft bra flyt i träningen i höst vilket gläder mig. Det kan bli en kul vinter för dig! Jag ska i alla fall försöka ge dig en match i Vasan. Men du vet väl att 5000 m-tiden är viktigare än alla tävlingar 🙂
Tack!
Jag tror och hoppas det! 🙂 Du blir alltid farlig på Vasan. Ja, jag har börjat förstå det 😉