Tre timmar crosspass

Dagen började med ett tre timmar långt crosspass. Först så stakade vi i två timmar från Bogstad så körde vi återigen nya vägar för min del mot Bærum och sista biten var längs med Sørkedalsveien. Under ruttens gång så körde vi fem stycken fartökningar för att försöka hitta träffen i stakningen mer. 
Efter stakningen så bytte vi snabbt om till löpskor och gav oss ut på en timme lugnare löpning. Där sprang vi en tur bort till Wyllerløypa (en rätt fin slalombacke i Sørkedalen). Knäet kändes jävligt ont till en början, men mot slutet så försvann det nästan helt, konstigt nog. 
En fin tur blev det. Kände mig rätt så pigg hela tiden och vi hade kanonfint väder med solsken hela passet, king det!
https://adamsteen.se/
Previous articleSteen flyttar in
Next articleE-cigaretter

Related Articles

Några timmar lyckas jag väl samla in iaf

Stötte på Johannes Ringsby, min bror och några till cyklister under måndagens stakpass! Hej! Nu kräver jag som nybliven 41-åring att ni alla kliver in och...

Var är ANTONS TRUGA? – Frostigt och grovt brott..!

Här är veckans vlogg! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166...

Knagger eller knoppar? En elitidrottares oväntade väg till inredningsglädje

Efter många år i tävlingsdräkt, med pulsband runt bröstet och pannlampa i skogen, trodde jag att återhämtning bara fanns i vila, sömn eller en...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here