Tre timmar crosspass

Dagen började med ett tre timmar långt crosspass. Först så stakade vi i två timmar från Bogstad så körde vi återigen nya vägar för min del mot Bærum och sista biten var längs med Sørkedalsveien. Under ruttens gång så körde vi fem stycken fartökningar för att försöka hitta träffen i stakningen mer. 
Efter stakningen så bytte vi snabbt om till löpskor och gav oss ut på en timme lugnare löpning. Där sprang vi en tur bort till Wyllerløypa (en rätt fin slalombacke i Sørkedalen). Knäet kändes jävligt ont till en början, men mot slutet så försvann det nästan helt, konstigt nog. 
En fin tur blev det. Kände mig rätt så pigg hela tiden och vi hade kanonfint väder med solsken hela passet, king det!
https://adamsteen.se/
Previous articleSteen flyttar in
Next articleE-cigaretter

Related Articles

Fyllt 42 ÅR och CYKELPERS!

  Hej på er! Ja, under denna vecka har jag passat på att fylla år, igen, usch. I övrigt har jag tränat en massa timmar, varenda dag....

ÅTERFALL direkt med STAKVECKA!

Hej. Det blev ett kort uppehåll från mitt sista rullskidpass. Denna veckan bjöd på ett fint cykelpass med Johan Höcke, Niklas "Bäckis" Bäckman och Isak...

Mitt SISTA RULLSKIDPASS!!!

Tjena! Fullsmetad vlogg och en vecka med mycket träning och KATASTROFALT VÄDER. Veckan börjar i dur med en fin insats på måndagströskel och cyklingen -...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here