Måndagen

Ett gladare gäng på kompishäng!
God måndag kära ni. 
Ny vecka igen, en kort sådan rent arbetsmässigt. Måndag – onsdag jobbar jag. Blir skönt. Känner mig oförskämt pigg i ben och kropp sen gårdagens långlöp. Idag tänkte jag ge mina muskler lite duvningar igen, med chins och andra kroppsviktsövningar. Det var ju så kul i flera dagar efteråt senast. 
Nu är det dags för lektion!
https://adamsteen.se/

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here