Godmorgon kamrater.
Pigg satan när klockan ringde 05,30. Jobbar nämligen på fritids 06 – 14, från och med idag till onsdag. Livet att få in lite jobbtimmar! Har även vilodag idag, det är väl också så härligt och välbehövt efter några dagar med hård träning.
Imorgob rullar vi vidare med det enda som betyder något; träningen. Mer träning och mindre mat. Slut på sötebrödsdagarna och leken nu!
https://adamsteen.se/
Tjena Adam!
Kör du nå kettelbells? Vilka övningar tycker du om att köra isåfall? Å tycker du det är givande?
Mvh
M
Tja. Visst gör jag det. Kör väl mest vanlig swing, enarms-swing och "ryck och stöt". Tycker att det är riktigt bra faktiskt!