Skapligt öm

Hallå gott folk. 
När jag skulle gå upp ur sängen idag så var det knappt att det gick, så otroligt öm i hela min rygg. Från nacken och ner till ländryggen. Gårdagens stakning tog där den skulle med andra ord! 
Idag så kommer jag ha en skön vilodag igen. Skönt att låta få kroppen reparera sig litegrann!
https://adamsteen.se/

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here