En tremil klassiskt

Hej!
Idag har temperaturen legat kring noll, men på ”rätt” sida om nollstrecket åtminstone. Alltså på minussidan. Jag drog en chansning, lade på en violett burkvalla, lämnade vallan hemma och åkte upp till Bergebo. Till min stora glädje så fungerade vallningen klockrent! 
Planen för dagen var ett lugnt pass klassiskt på två timmar och det var precis det jag körde också. Först åkte jag en vända längs Igeltjärnsvägen och ner till Vargliden. Jag fortsatte en bit längre bort på Falun-Borlänge-spåret också, men det var inte några spår där, så jag vände hemåt igen. Avslutade passet med en vända ner till Medväga och tre varv på konstnöspåret. 
Fick ihop 30,25 kilometer och 500 höjdmeter. Ett lagom pass för dagen!
https://adamsteen.se/

Related Articles

TÄVLINGSPREMIÄR för säsongen 2024/2025!

 Hej på er! Nu är äntligen tävlingspremiären avklarad för denna säsong! Jag och min bror Jonatan var under lördagen till Norberg för att delta i...

Vape eller cigaretter – vad är det bättre alternativet när man tränar hårt?

Att välja mellan att röka och använda vape är en diskussion som har blivit allt mer relevant, särskilt bland dem som tränar regelbundet. För...

Snus och träning

Även om att snusa är snäppet bättre än att röka, så är det inte särskilt bra för dig som tränar. Vill du maximera dina...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here