Godmorgon alla glada

Hej söndag förmiddag, hur mår du?
Vi plantmasar har ingen rast och ingen ro. Idag kör vi ett pass igen. Man är så van att det värker lite här och där, så man försöker koppla bort hjärnan och bara köra. 
Tillåter kropp, hjärna och väder så funderar jag på en rullskidstur i eftermiddag. 
Vi hörs av sen.
https://adamsteen.se/
Previous articleSyrka och löpning
Next articleSkate med tävlingsrull

Related Articles

ICA-LOPPET 2026 POV + RAKAT MIG!

Tjena! Nu jävlar! Vad har hänt här?! Både tävlat en löptävling och rakat håret?! Har jag blivit galen? Det och mycket mer i veckans vlogg! _____ - Bli...

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here