Testade av axeln med en liten staktur

Godkväll kamrater!

Jag förstår att ni hela eftermiddagen och kvällen suttit som på nålar, samtidigt som ni tryckt F5 på denna sidan i hopp om en uppdatering.

Tanken var att avvakta med stakning ett tag med tanke på axelfadäsen i lördags. Men att cykla i det utlovade regnet var inte alltför lockande, så jag valde att dra en chansning. Jag drog mig till minnes att vid förra axelluxationen så kunde jag träna ganska direkt och att just stakning var det som smärtade allra minst av skidväxlarna.

Efter att Alfons lämnats hos sin mamma i eftermiddags så handlade jag, städade lägenheten och fixade den sista tvätten. Sedan gav jag mig ut på mina Swenor 4 på en fin tur.

Rundan jag körde idag var: Ut till 293:an – Vallmora – Smedsbo – Aspeboda – Olsbacka – Källviken – Ingarvet – Stångtjärn- Ingarvet – 293:an hem. En lagom liten tur på 68,5 kilometer och fyra timmar. Såna småvändor kan man väl ändå begära att axeln håller för nu? Precis! Det gjorde den också. Kände vid ytterst få tillfällen av den. Så det var glädjande!

Jag har inte ätit sedan i måndags kväll heller. Fyra dagar med osunt leverne kräver en utrensning för mig. Så nu ska det bli gott med mat, cirka 45 timmar sedan senaste måltid.

Previous articleTruckar
Next article4 x 15’ löpbandsurblåsning

Related Articles

TÄVLINGSPREMIÄR för säsongen 2024/2025!

 Hej på er! Nu är äntligen tävlingspremiären avklarad för denna säsong! Jag och min bror Jonatan var under lördagen till Norberg för att delta i...

Vape eller cigaretter – vad är det bättre alternativet när man tränar hårt?

Att välja mellan att röka och använda vape är en diskussion som har blivit allt mer relevant, särskilt bland dem som tränar regelbundet. För...

Snus och träning

Även om att snusa är snäppet bättre än att röka, så är det inte särskilt bra för dig som tränar. Vill du maximera dina...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here