Tisdag med värkande ben och jobb

God förmiddag.

Idag är det två fönsterputsuppdrag, slutar kring 13,30. Därefter åker jag till Tällberg för ett event med ett antal ICA-chefer. Tänkte sedan åka till X i Mora och sova där.

Tror inte jag hinner träna något idag. Men det kan vara skönt då benen verkar som tusan från gårdagens löppass. Tror det främst är utförslöpningen som sliter på mina ben. Belastningen och farten blir ju lite högre då. Vi sprang rätt fort på slutet under gårdagens träning för att komma ner under 4,00 per kilometer.

Det var allt för nu. Hörs senare.

https://adamsteen.se/

Related Articles

2 x löpning

Hej! Två stycken löpningar idag: 1: 70 min, 16,7 km, 4,11 min/km 2: 30 min, 5,3 km, 5,34 min/km Var väl varken bra eller dålig känsla, men i...

Jobbiga löpintervaller + EXTRAVLOGG!

 VARSÅGODA nu finns en extravlogg från Bysprinten Mosjøen 2024 som min bror styrt upp på min youtube-kanal, hoppas det ska smaka! Nu vill jag...

Några intervaller vid ergen

Hallå! Fredag äntligen! Idag blev det ett lite kortare pass ute på balkongen vid min skierg. Det blev dock jobbigt ändå! Fem minuter som uppvärmning i sub...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here