Tisdag med värkande ben och jobb

God förmiddag.

Idag är det två fönsterputsuppdrag, slutar kring 13,30. Därefter åker jag till Tällberg för ett event med ett antal ICA-chefer. Tänkte sedan åka till X i Mora och sova där.

Tror inte jag hinner träna något idag. Men det kan vara skönt då benen verkar som tusan från gårdagens löppass. Tror det främst är utförslöpningen som sliter på mina ben. Belastningen och farten blir ju lite högre då. Vi sprang rätt fort på slutet under gårdagens träning för att komma ner under 4,00 per kilometer.

Det var allt för nu. Hörs senare.

https://adamsteen.se/

Related Articles

10 mil cykel – det skulle ju inte regna!

Hej! Det finns en VLOGG ute för medlemmar nu. Släpps imorgon tisdag 16:30 som vanligt, för övriga. På eftermiddagen åkte jag och Alfons hem från sommarstugan....

MTB + löpning + hopp

Tjena! Det har ju faktiskt tränats några timmar idag igen. Först fick jag låna ihop utrustning och cykel för att kunna åka mountainbike tillsammans med...

ICA-loppet 2024

God kväll! Idag har jag, precis som 2018, 2022 och 2023 deltagit i den lilla löptävlingen ICA-loppet här vid vår sommarstuga i Dala-Floda. Jag lyckades vinna...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here