65 minuter mellan kilometerskylt 49 och 28


Hej på er.

Idag har jag och min bror testat några skidpar kring Oxbergskontrollen, innan vi fick skjuts upp en bit förbi Evertsberg för att åka tillbaka till Oxberg där vi har vår bas. Vi hann inte mer än att bli avsläppta innan Jone klev av den ena av sina stavar. Bra start på passet!

Det var strax under nollan och strålande sol när vi gav oss iväg. Hårda fina spår, ganska snabba, men inte räls.

Efter cirka 40 minuter, strax efter vägundergången i Vasslan så brände vi av fem minuter 10”-20”-intervaller. Fick upp skapligt hög puls och väckte igång systemet. I övrigt var det bara lugn stakning hela passet.

Vi samlade ihop 65 minuter och 20,6 kilometer. Båda åkte på ett par DP sprint med träningsvalla.

Related Articles

KAOSVLOGGEN – Denna har ALLT!

Jävlar vad sjuk denna vlogg är! Denna får ni för allt i världen INTE missa! - Måndagströskel och tisdagströskel på cykel - Flera långpass på rullskidor,...

Igång med TRÄNINGEN – SKADAD direkt!

  Då har jag slutat min gymsatsning och återgått till det jag kan någorlunda bra - nämligen konditionsträning! Har gjort premiär på rullskidorna, sprungit hårda...

The NEW ERA of ADDESTEEK!!!

HEJ och förlåt! Det var min sjuka humor genom att göra ett förlängt aprilskämt bara. INTE FAN SKA JAG LÄGGA AV INTE, varken med skidor...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here