Bryter mönster

Favoritdryck från Latitude65

Tjena!

Vilodag igår. Idag har jag möjlighet till cirka en timme träning. Men jag är så osugen på att träna, samtidigt som jag varit rätt trött och sliten nu i början av veckan, så jag väljer att bryta mönster genom att låta träningskläderna ligga och ta ytterligare en välbehövlig vilodag. Det har jag råd med känner jag.

Tröttheten är väl en blandning av tävling i helgen, halvdålig sömn och min oerhörda trötthet av/på jobbet. Så det är nog bara bra med en liten ”reset” i form av en tvådagarsvila. Så kan jag sedan träna på bra under resten av veckan, samt de fram emot ett sportlov nästa vecka där jag inte tänker ägna jobbet en sekund av tankeverksamhet. En dag i taget.

 

Related Articles

Vlogg – Min GALNASTE TRÄNINGSPERIOD hittills!?!

Läs om denna sjuka träningsvecka och träningsperiod på min blogg: https://www.addesteek.se/2025/08/min-galnaste-traningsperiod-hittills.html GLÖM INTE att hojta till om du behöver träningsupplägg, skidlektion, eller vill ingå ett...

Min galnaste träningsperiod hittills!?!

  Från ett av förra veckans alla galna pass med Albin Berger. Här blev det 100 km och 5 h 50 min! Hej! Igår släppte jag en...

SISTA rycket – INTERVALLKAOS!

  Tjena! Sista lediga veckan är nu ett minne blott. Nu väntar jobb, mörker, kyla, ensamhet, elände och så vidare. Kanske den gamla Adam kommer tillbaka...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here