Bryter mönster

Favoritdryck från Latitude65

Tjena!

Vilodag igår. Idag har jag möjlighet till cirka en timme träning. Men jag är så osugen på att träna, samtidigt som jag varit rätt trött och sliten nu i början av veckan, så jag väljer att bryta mönster genom att låta träningskläderna ligga och ta ytterligare en välbehövlig vilodag. Det har jag råd med känner jag.

Tröttheten är väl en blandning av tävling i helgen, halvdålig sömn och min oerhörda trötthet av/på jobbet. Så det är nog bara bra med en liten ”reset” i form av en tvådagarsvila. Så kan jag sedan träna på bra under resten av veckan, samt de fram emot ett sportlov nästa vecka där jag inte tänker ägna jobbet en sekund av tankeverksamhet. En dag i taget.

 

Related Articles

TÄVLINGSPREMIÄR för säsongen 2024/2025!

 Hej på er! Nu är äntligen tävlingspremiären avklarad för denna säsong! Jag och min bror Jonatan var under lördagen till Norberg för att delta i...

Vape eller cigaretter – vad är det bättre alternativet när man tränar hårt?

Att välja mellan att röka och använda vape är en diskussion som har blivit allt mer relevant, särskilt bland dem som tränar regelbundet. För...

Snus och träning

Även om att snusa är snäppet bättre än att röka, så är det inte särskilt bra för dig som tränar. Vill du maximera dina...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here