Kämpiga timmar!

Hej!

In och titta senaste vloggen nu då, tack!

Inte nog med att det är dåligt väder (aktuellt och kommande) och jag har många timmar kvar att veva av, så har jag nu i två dagar haft en rygg som känts som att den ska gå itu. I många år hade jag problem med ländryggen, något som jag peppar, peppar varit förskonad från nu under lång tid. Tror dock att det är något tillfälligt ryggskottslikande som hälsar på bara. Skönt med lite motstånd i vardagen. Det går ju för lätt annars.

Idag så tog jag mina klassiska skinsskidor och gav mig av till Bergebo. De senaste dagarna har enbart bjudit på plusgrader, så det gick fruktansvärt tungt. Men jag ställde mig i spåret och gav mig inte förrän klockan stod på 4 h 05 minuter och 46,8 kilometer. Skitkul var det hela tiden, speciellt som ryggen gjorde sig påmind i nästan varje frånskjut, tjoho!

Hemma körde jag en variant på min maxstyrka och imorgon väntar nya roligheter i spåren!

Related Articles

SPÅRAR UR REJÄLT med träning! #Herrejössesvecka

   Denna vecka såg jag då inte komma! Satan vad det har tränats och cyklats dessutom, man kan nästan tro att jag blivit en cyklist...

Vansinnig träningsvecka +700 km

Under förra veckan fick jag hem riktigt fina kläder från mina favoritrullskidor Elpex! Man kommer inom kort släppa en ny rullskida i väldigt limiterad upplaga...

Så tränar eliten inför Vasaloppet – tips för dig som vill utvecklas

Vasaloppet är ett av världens tuffaste långlopp på skidor, och varje år lockar det både elit och motionärer som vill testa sina gränser. För...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here