Åkte på nattskiftet idag igen

Mitt i natten idag igen

Fin vy över Dalälven

Godkväll!

In och prenumerera på min YouTube-kanal och kolla igenom alla vloggar är ni snälla!

Ännu ett pass lagt till handlingarna. Denna gång klassiskt åkning för omväxlingens skull.

Jag började dock med ett maxstyrkepass innan jag gav mig av. Tog en vända via Torsång – Ornäs – Aspeboda – Smedsbo, bland annat.

Hade förmånen att vara ute och ha roligt i tre timmar och 46,4 kilometer. Under passets gång lade jag in fem diagonalimpulser per timme, totalt alltså 15 stycken.

Hörs imorgon!

Related Articles

Fyllt 42 ÅR och CYKELPERS!

  Hej på er! Ja, under denna vecka har jag passat på att fylla år, igen, usch. I övrigt har jag tränat en massa timmar, varenda dag....

ÅTERFALL direkt med STAKVECKA!

Hej. Det blev ett kort uppehåll från mitt sista rullskidpass. Denna veckan bjöd på ett fint cykelpass med Johan Höcke, Niklas "Bäckis" Bäckman och Isak...

Mitt SISTA RULLSKIDPASS!!!

Tjena! Fullsmetad vlogg och en vecka med mycket träning och KATASTROFALT VÄDER. Veckan börjar i dur med en fin insats på måndagströskel och cyklingen -...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here