Ingarvet GP

…”Pigg” innan…

…Halvdöd efter…
Godkväll.
Just hemkommen efter Ingarvet GP. Det är en träning på en cirka två kilometer lång bana, vi kör totalt 20 varv, vartannat varv är spurt där man samlar poäng: 5,3,2,1, dubbla poäng på sista spurten. Högst poäng efter sista har således vunnit. Magnus Darvell stod med all säkerhet som dagens slutsegrare. Jag lyckades ta två stycken tredjeplatser i den 13 man starka klungan, sen var jag godnatt. Krampkänning i vaderna, trött i hela kroppen och fick bitvis slita för att bara ligga på hjul. Men sånt är (plant)livet. Bra träning blev det i alla fall!
Öijer kommer säkert lägga upp en massa bilder från dagen på sin blogg..
Nu är det middagsdags och sen blir det nog inte så mycket mer idag.
Passdata:
1,46,57 timmar, (varav 1,06,17 under GP:t)
49,5 kilometer
148 medelpuls, (162 under GP:t)
195 maxpuls
285 höjdmeter
1442 kilokalorier 
https://adamsteen.se/
Previous articleSnart så
Next articleSmått och gott.

Related Articles

TILLBAKA I ELITLED + DÅLIGA besked

  Hej. En rörig vecka, mycket jobbigheter, tunga tankar och så vidare. Det enda lilla positiva är att jag efter Idre-Särnaloppet lyckades kvala in i elitled...

IDRE SÄRNALOPPET 2025

!!!!! Ett tydliggörande till vissa personer som ej förstår sig på jargong, ironi, rå humor och annat: Denna vlogg innehåller mycket av just jargong, ironi...

Tredjeplats Idre-Särnaloppet 2025

Jonatan Steen, Anton Rajalakso och Adam Steen, efter målgången av Idre-Särnaloppet 2025 Skidorna på plats innan start. Fint uppe på Idre fjäll  Resultat Idre-Särnaloppet 2025, resten av...

6 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here