Sovit lite bättre inatt och nu långjanne på cykel

Ombytt (snart, ingen barkaka på cykeln såklart) och redo för träning

Med min älskling Alfons 

Mamma hämtar Alfons och Boris under gårdagen
Hej på er. 
Jag hade tur att kunna sova inatt. Fick hjälp med lite preparat så att säga. Så jag kunde äntligen få en natt med okej sömn. Det var skönt kan jag säga. Så just nu är jag bara vanligt trött och lite ömma ben. Men i övrigt känns det bättre rent kroppsligt. 
Tanken idag är att köra en ny långtur på cykeln och därefter blir det lite styrka. 
Nu kör vi!
https://adamsteen.se/

Related Articles

LIGGER ILLA TILL – Med träningen?!

Missa inte mina två styrkepassfilmer som just blivit klara: De tuffare styrkepassen: https://www.youtube.com/watch?v=2rQ9Mrkyrss Styrka A-E: https://www.youtube.com/watch?v=mmeWb_N6Qto VECKANS VLOGG! Börjar denna vecka katastrofalt rent träningsmässigt. Tanken var att gå...

STRYKER NÄSTAN MED!!!

  Tjena! Nu kommer ni bli skrämda igen! Det är ju trots allt Halloween, världens mest oklara högtid, när är den ens?! På denna vecka så har...

SKAFFAR COACH – Inför VASALOPPET!

  TJENA! I denna vecka får ni se: - En HELT NY PJÄXA! - Jag hoppar över träningspass - Tränar med en coach - Gnäller på vädret - Fina intervallpass - OCH...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here