Godmorgon.
Har ni hämtat er efter Charlotte Kallas grymt imponerande guldlopp från igår?
Idag ska jag träna två pass. Vi börjar dagen med ett lugnt förmiddags-distanspass på skate, med mig så har jag Kalle Gräfnings, och eventuellt fler, såsom min bror ”Jone”. Planen är 2,5 timmar.
Efter träningen så ska jag åka och äta lunch på Dala Wärdshus och sen hem för att vila.
Eftermiddagens träningspass blir troligen ett styrkepass.
På kvällen har vi i klubben ett ”inför vasaloppet”-möte i Bergebo.
Vi hörs efter min träning!
https://adamsteen.se/
качай тут.. torrentt.net