2,05 tim skate

Håkan och Annika. Turen blev: Bruksvallarna – Trappåsen – Djupdalsvallen – Holmvallen – Bruksvallarna.

När vi startade passet låg temperaturen runt nollan, men ju längre tiden gick desto kallare blev det. Så nedfarten från Trappåsen till Bruksvallarna gick riktigt fort då det bitvis var hårt/isigt. Nu ligger temperaturen på cirka minus 4 grader.

Siffror dagens pass:

2,07,04 timmar

123 medelpuls

149 maxpuls

550 höjdmeter

1240 kilokalorier.

Middagsdags nu!

https://adamsteen.se/
Previous article6×10 min klassiskt AII
Next article+2

Related Articles

VILOKUNGEN – En resa i mitt MÖRKA INRE!

Tjena! Här har ni en ny vlogg, om ni kan tänka er att titta. Oerhört dåliga siffror på slutet, men det är väl som vanligt,...

Jag har en HEMLIGHET att dela med er…!

  Hej! Här är veckans vlogg! I denna börjar det starkt med mycket träning, sedan händer något oväntat. Vad den hemligheten är ser ni i videon! Testa Relivo...

Lofsdalen Epic 2025 – SISTA RACET

  Varsågoda! Veckans vlogg med den fina tävlingen Lofsdalen Epic! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here