Dag två

Godmorgon.
Idag är det andra dagen på vår Ferry-vecka-inspirerade träning. Nu ska vi strax ut på ett löpintervallpass, 3×20 minuter AIII-. Jag känner av träningsvärk på i stort sett hela kroppen, finemang det!
Vi hörs sen
https://adamsteen.se/
Previous articleStyrka + MTB
Next article3×20 min löpintervaller!

Related Articles

Fyllt 42 ÅR och CYKELPERS!

  Hej på er! Ja, under denna vecka har jag passat på att fylla år, igen, usch. I övrigt har jag tränat en massa timmar, varenda dag....

ÅTERFALL direkt med STAKVECKA!

Hej. Det blev ett kort uppehåll från mitt sista rullskidpass. Denna veckan bjöd på ett fint cykelpass med Johan Höcke, Niklas "Bäckis" Bäckman och Isak...

Mitt SISTA RULLSKIDPASS!!!

Tjena! Fullsmetad vlogg och en vecka med mycket träning och KATASTROFALT VÄDER. Veckan börjar i dur med en fin insats på måndagströskel och cyklingen -...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here