Åkte på nattskiftet idag igen

Mitt i natten idag igen

Fin vy över Dalälven

Godkväll!

In och prenumerera på min YouTube-kanal och kolla igenom alla vloggar är ni snälla!

Ännu ett pass lagt till handlingarna. Denna gång klassiskt åkning för omväxlingens skull.

Jag började dock med ett maxstyrkepass innan jag gav mig av. Tog en vända via Torsång – Ornäs – Aspeboda – Smedsbo, bland annat.

Hade förmånen att vara ute och ha roligt i tre timmar och 46,4 kilometer. Under passets gång lade jag in fem diagonalimpulser per timme, totalt alltså 15 stycken.

Hörs imorgon!

Related Articles

HERREJÖSSESPASS – fina dagar och bra sällskap!

  Hej! Missa inte filmen från mitt och Albins stakintervallpass: https://www.youtube.com/watch?v=XSA2rOtEnyE I denna vlogg tränas det rejält, både långa och hårda pass. Har ont i hand, hälsena...

SILJAN RUNT (+ 250 km) och möt MIN TJEJ!

Tjena vloggen! Nu har jag denna vecka fått till ett rejält långpass på cykeln, samt fyra helt okej intervallpass! Ni får också möjligheten att träffa...

SLITEN! – ”Allt jag har är skit!”

    Det är tungt att träna nu, både mentalt och fysiskt..! _____   Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here