Aktivitetsfyllt.

Godkväll allihopa!
Dagens tredje aktivitet kan nu läggas till handlingarna. Vi spelade innebandy, samt körde lättare styrka.
Det tål att upprepas: jag är rejält muskeltrött och nu ligger jag i sängen som en klubbad säl medan jag kollar på ballar av stål.
Imorgon har vi ett pass på förmiddagen, innan det är dags för hemfärd till vackra Falun.
Foten värker fortsatt, men förhoppningsvis ska det inte hindra mig i träningen framöver.

Location:Sverige
https://adamsteen.se/

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here