Äntligen klassiskt!

Rullskidor klassiskt
Sträcker ut i diagonalen för första gången på länge

Hej!

Premiärerna för året duggar tätt. Idag var det träningsårets första klassiska pass. Visst, stakning hör ju såklart till den klassiska stilen också, även om man inte använder benen, vilket jag försökte göra så mycket som möjligt idag. För att få använda just benen så mycket som möjligt krävs ju uppförsbackar och det finns det ett fint utbud av i Skräddarbacken. Så jag begav mig dit och snurrade där ända tills det var dags för att åka hem igen.

Som vanligt så är det väldigt härligt och kul att få åka klassiskt. Det är ju min gamla favoritteknik och den sitter kvar där någonstans i ryggmärgen. Idag testade jag mina Elpex 4 med nya bakhjul. Jag tycker inte att det är så stor skillnad i åkkänsla mellan dessa och mina Swenor, jag gillar båda, möjligen att Swenor-skidorna är lite mer stabila, men det är marginellt.

Rullskidspasset blev totalt två timmar och jag hann 34,2 kilometer. Idag kändes kroppen okej.

Innan rullskidåkningen så körde jag en del styrka här hemma. Istället för att inrikta mig på lite fler repetitioner och färre övningar så valde jag idag att beta av alla övningarna, men med färre repetitioner och set. Samlade in 668 repetioner totalt i en blandning av TRX, Kettlebell och gummiband. Det lär nog ändå kännas en del imorgon.

Tack för idag!

Related Articles

Jag har fyllt 41 – MÅNGA SLAGNA HJÄLTAR DENNA VECKA!

  Hej! En fin vecka med bra och mycket träning. Stort tack till Anton Rajalakso som dyker upp och förgyller födelsedagen! Mycket fint sällskap av många härliga vänner....

Några timmar lyckas jag väl samla in iaf

Stötte på Johannes Ringsby, min bror och några till cyklister under måndagens stakpass! Hej! Nu kräver jag som nybliven 41-åring att ni alla kliver in och...

Var är ANTONS TRUGA? – Frostigt och grovt brott..!

Här är veckans vlogg! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here