Avrundat träningsåret


Hoppskejtar in det nya…


… och ut det gamla träningsåret. 

God kväll!
Har åter varit i Bergebo för att åka en sväng längdskidor. Trots att vädret varit varmt (13-15 plusgrader) och soligt så var Igeltjärnsvägen minst lika bra som igår. Inte ett genomslag, fint före och ganska lättfört. Jag körde den vägen 2,5 gånger fram och tillbaka, samt fem gånger uppför Elofsson-backen.  Totalt 100 minuter (22 kilometer). Kändes skapligt, men jag är ändå rätt så jäkla sliten i kroppen, mest på grund av dålig sömn de senaste nätterna. 
Jag tror att Igeltjärnsvägen kommer vara åkbar några dagar till faktiskt, så passa på att dra till Bergebo om du har möjlighet. Själv har jag planerat annat ända till möjligen torsdag, då kanske det eventuellt blir en repa till, men troligen inte. 
Stängde denna träningsvecka på 12 timmar och denna träningsperiod á fyra veckor på 49,5 timmar. En bra avslutning på detta året som kanske inte ritkigt blev som jag hoppats på. Men det blir fler år, jag ger mig inte!! 
https://adamsteen.se/
Previous articleDen sista dagen.
Next articleTräningssammanfattning

Related Articles

KAN MAN ÅKA RULLSKIDOR PÅ SNÖ?! – (Alfonsvecka utan Alfons)

Är det ens möjligt att åka rullskidor på is och snö?! Kolla så får du se! Jag har i alla fall lyckats åka över...

LIGGER ILLA TILL – Med träningen?!

Missa inte mina två styrkepassfilmer som just blivit klara: De tuffare styrkepassen: https://www.youtube.com/watch?v=2rQ9Mrkyrss Styrka A-E: https://www.youtube.com/watch?v=mmeWb_N6Qto VECKANS VLOGG! Börjar denna vecka katastrofalt rent träningsmässigt. Tanken var att gå...

STRYKER NÄSTAN MED!!!

  Tjena! Nu kommer ni bli skrämda igen! Det är ju trots allt Halloween, världens mest oklara högtid, när är den ens?! På denna vecka så har...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here