Barüberskidåkning och några intervaller!

Trots att det var ett riktigt rejält döds-blötföre och gick tungt som satan. Så var det ändå ett skönt, roligt och helt okej pass som jag och Simon drog till med idag. Efter en första trevande och lugn halvtimme så mejslade vi därefter till med tre intervaller på 2 + 2 + 1 minuter, det var jobbigt, men skönt att få blåsa på lite! Lyckades skrämma upp pulseländet i 175 slag/minut faktiskt. 
Det var så varmt att jag (som ni ser på bilderna ovan) körde i shorts, och sista halvtimmen drog jag av mig tröjan och körde barüber!

https://adamsteen.se/
Previous articleArmveckarn
Next articleBörjar bli hel

Related Articles

Stakveckan – mycket mörk läsning, inget för den kräsmagade.

  Från i torsdags, ett av förra veckans sex misärpass. Tjena. Här rullar livet på som vanligt. Oro och ångest inför den mörka tid som kommer med...

Hackmora Bergslopp på lördag 4:e oktober

    Tjena! Nu på lördag, den 4:e oktober klockan 12:00 går min kära klubbs klassiska Hackmora Bergslopp av stapeln för 34:e(!) gången i ordningen! Missa inte...

KÖR om EPA-traktor och blir VIRAL på TIKTOK!

  Jag får med mycket i denna vlogg ändå! Här är ett litet axplock: - Hackmora bergslopp som min klubb Sågmyra SK arrangerar går av stapeln...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here