Bilder och resultat från gårdagen

Fick tre bilder av Jimmie Johnsson som hans syster tagit. Någon mer som har bilder på mig? 
Jag är inte helt nöjd med min teknik, åker djupt som en dödgrävare ungefär. Måste försöka komma upp lite mer med armarna närmare kroppen. Bara att kämpa vidare. 

Resultatet från gårdagen. 

Jag gjorde ett segment i Strava på ett varv och ser att mitt andravarv var ganska snabbt. Hade hamnat en bit bak i fältet under det första varvet och plockade sedan en del placeringar på det andra. Kul att jag kan åka snabbt fortfarande!
Jag är nöjd med loppet på så många plan. Dels att jag kunde hänga med i början, trots att det gick fort. Sen att jag orkade mata på fint hela loppet. Dessutom så fungerade det mentala bra både före och under. Skoj!
_____
Idag så har jag en lite lätt mörbultad kropp, men inte jättefarligt ändå. Den enda träningsvärk jag än så länge känt är i båda axlarna(!). Det kan jag inte minnas att jag haft förr, inte efter skidåkning i alla fall. Men mitt minne kan svika mig. 
Dagens träningsplan är att jogga till gymmet, jogga igenom en mil på 40, köra lite styrka och sedan jogga hem igen. 
Hörs!
https://adamsteen.se/

Related Articles

ORSAKAJT´N 2025

  Hej! En fullsmetad vlogg med mycket material från den traditionsenliga tävlingen Orsakajt´n 2025 - det och mycket annat! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst...

Vilken HELOMVÄNDNING detta blev då!!?

  Hej kära tittare! Det blev en rejäl helomvändning sedan förra veckans vlogg! Vad fan hände?! Har tränat en del också, långt över 20 timmar! Givetvis är jag...

ARBETSLÖS! – Nu då?!

 !!! Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 !!! Tjena! Hur löser vi denna lilla situation då? Inte så lätt...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here