Bra dag

Idag har det gått bra. Har fått sova ut, skönt! Har också tagit tag i ryggproblemet och fått den behandlad. Dels så var jag stel i det övre fästet till hamstring, vänster ben var 1,5 centimeter längre än det högra och bäckenet var roterat. Men nu ska det vara fixat och det känns mycket bätrre nu!
Har uträttat lite ärenden och idag känns det allmänt bra faktiskt. 
Efter ryggbehandlingen så åkte jag hem till Henrik Öijer och skrapade färg:
https://adamsteen.se/

Related Articles

LIGGER ILLA TILL – Med träningen?!

Missa inte mina två styrkepassfilmer som just blivit klara: De tuffare styrkepassen: https://www.youtube.com/watch?v=2rQ9Mrkyrss Styrka A-E: https://www.youtube.com/watch?v=mmeWb_N6Qto VECKANS VLOGG! Börjar denna vecka katastrofalt rent träningsmässigt. Tanken var att gå...

STRYKER NÄSTAN MED!!!

  Tjena! Nu kommer ni bli skrämda igen! Det är ju trots allt Halloween, världens mest oklara högtid, när är den ens?! På denna vecka så har...

SKAFFAR COACH – Inför VASALOPPET!

  TJENA! I denna vecka får ni se: - En HELT NY PJÄXA! - Jag hoppar över träningspass - Tränar med en coach - Gnäller på vädret - Fina intervallpass - OCH...

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here