Bra jul

Bjusan 
Tja!
Igår så började vi dagen med att gå nästan en mil, självklart på fastande mage. För att göra det hela lite jobbigare så lånade jag Amandas viktväst på tio kilo. Blev tröttare av denna aktivitet än ett vanligt träningspass. Att gå är inte min paradgren. 
Dagen igår fortsatte med julfirande först hos
Amandas föräldrar och därefter mina. Trevligt! Vi avslutade dagen med att öppna våra julklappar som vi gett varandra. Har inte gillat jul de senaste åren, så det var skönt med en trevlig julafton i år!
Idag så är jag åter i träningsmode. Ska strax börja byta om och sedan bege mig till Falun för att köra ett skidpass. 
Hoppas ni haft och har en bra jul!
https://adamsteen.se/
Previous articleEn vanlig lördag och vilodag
Next articleEn fyrmilare

Related Articles

ICA-LOPPET 2026 POV + RAKAT MIG!

Tjena! Nu jävlar! Vad har hänt här?! Både tävlat en löptävling och rakat håret?! Har jag blivit galen? Det och mycket mer i veckans vlogg! _____ - Bli...

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here