Bysjörundan

BloggerImage
Tjo och hej. 
Trots vilodag idag så har jag tillsammans med Amanda och hunden Boss gått ”Bysjörundan”, elva kilometer vandringsled, med start och mål i Kvarnsveden. Den var inte alltför rolig, mycket grusvägar och långa raksträckor längs öppna fält och åkrar. Så jag kan inte rekommendera den som en fin löpvända likt Vildmarksleden (finns en sådan här i Borlänge, Gyllbergen också tydligen) eller Sundbornsleden. Vädret var ju inte alltför upplyftande med regn heller. Men sällskapet höll högsta klass åtminstone. 
Tidigare idag så har jag fixat lite med min cykel. Smort rörliga delar och kedja, justerar växlarna och torkat av smuts. Vill ha bra puts och funktion på grejerna. Är lite pedantisk lagd ibland. 
Imorgon kickar vi igång en ny träningsvecka igen. Hör av er om ni vill haka på!
BloggerImage
BloggerImage
BloggerImage
https://adamsteen.se/

Related Articles

ICA-LOPPET 2026 POV + RAKAT MIG!

Tjena! Nu jävlar! Vad har hänt här?! Både tävlat en löptävling och rakat håret?! Har jag blivit galen? Det och mycket mer i veckans vlogg! _____ - Bli...

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here