Home Allmänt

Allmänt

Rullar på

Morgonvy när den är som bästHej hopp!Nu sitter jag åter här igen på rast. Dagarna går i ett och rutinerna är ungefär dom samma:-...

Nya vinterdäck med mera

Jag införskaffade vinterdäck till pendlarcykeln igår. Det blev en jäkla skillnad, mjukare gummi, mer mönster och dubbar. Nu kan jag nog cykla hela vintern,...

Allt och inget

Sju härliga minusgrader imorse när jag tuggade iväg på cykeln mot mitt dagsverke Vi kan börja inlägget med en liten dansfilm med Alfons och mig...

Oakley, Benz, Dubbdäck

Mina Oakley Radar EV satt ju nästan som gjutet på Alfons ansikte. Jag har funderat på om jag sparar mina Oakleys till Alfons blir typ 15-20...

Kämpar på i det tysta.

Mina finaste!Grattis på fars dag alla pappor och grattis mig själv till min första fars dag, tack tack. Inatt sov jag lite sämre, Alfons var...

Lördagskul

Vår kära AlfonsDet blev en liten sovmorgon idag, samt plockande med tvätt, disk och annat som inte hunnits med i veckan. Men jag känner...

Varning för blixthalka

Hands up!Tjena! Tiden rullar på som aldrig förr. Snart är även denna veckan över. Cyklade hemifrån imorse med en rädsla av att det åter skulle...

Kraschade med cykeln på onda axeln

Igår var det ju guld och gröna skogar kring hur trevligt, bra, skönt och så vidare det är att cykla till jobbet. Lite nya...

Frostmorgon och träningstankar

Fin morgon att cykla idag. Minus två grader, soluppgång och frostigt. Det är ju härligt att få röra på mig lite extra varje vecka,...

Jag hatar Landstinget Dalarna

Landstinget Dalarna, vilket jävla skämt. Först fick vi vara inne två veckor i onödan för att behandla Alfons. En behandling som var krävande för...

Kommande dop och så vidare

Igår kväll så var Alfons väldigt glad. Han flinade och jollrade under flera minuter. Aldrig sett honom så, kul som bara den! Det märks...

Tredje dagen gillt

Far och sonGodmorgon. Vaknar upp till ett regnblött och grått Borlänge. Men inte stoppar det mig från att åka till Falun för tredje dagen i...

Dag två mot Falun och skidspåret

Förberedde mina skins-skidor på trappen med en högst provisorisk anordning igår. Notera också att Leki-stavarna kommer till premiär på snö. Minusgrader igår morse, plusgrader idag. Solen ser...

Mot Falun

Fin vy och fint väder igår. Tog en promenad med Boss och Alfons när Amanda jobbade. Därefter så blev det ytterligare en promenad till...

Dags för löpband för överklass-sportaren

Från gårdagens cykeltur, Alfons trivs som bara den bak i cykelvagnen God torsdag. Idag är min plan att köra det sista löppasset inne på ett tag. Sen...

Alfons 2 månader

Idag blir Alfons två månader gammal. Det är inte lång tid, men ändå känns det som om han funnits med oss i många år,...

Heja måndag

Minnesfunktionen på Facebook, där man blir påmind om vad som skedde denna dagen för x antal år sedan är rätt rolig många gånger. Som...

Minspel – normaltid – axel – skidåkning

Ett litet minspel på Alfons får inleda denna bloggsöndag. Ja, Alfons kan ju en del miner, mestadels sura, likt den undre. Men på den...

Alfons tappar i vikt – Börsprat – Med mera

De tre vännerna och jagJobbFredag idag med allt vad det innebär. Numera så är det ju två olika jobb i ett under dessa dagar....

Sjukt beteende – prata pengar – träning

Han är väl för söt vår lilla skatt! Han var lite skrikig igen igår kväll, men i det stora hela så har det så...

Slut på sötebrödsdagarna

Igår så fick jag vara ensam med Alfons i några timmar när Amanda skulle jobba. Bra att hon får jobba också, hon som är...

Minnenas allé och poddar

Snabb tillbakablick i arkivet:För ett år sedan så bevittnade jag denna syn, dagarna innan snöpremiären på Lugnet med sparad snö, det blev några varv...

Trevligt på Blackstone

Igår så åt vi middag på Blackstone i Falun. En trevlig tillställning i gott sällskap och mycket god mat. Det gör jag gärna om....

Dimmig frostmorgon

Det var frostigt, dimmigt och lätt regn(?) i morse. Allting på samma gång. Mötte upp ett härligt skidprofilgäng och guidade dom igenom ett bra...

Dessa sjukhusbesök…

En bildserie från gårdagens och nattens akutbesök Vi blev ju tillsagda av BVC att åka till akuten igår. Klockan 17,45 kom vi dit, efter en...

Akuten igen och rehabat

Hej. Jag hann hem efter jobbet, tvättade av min skitiga cykel och letade fram ett gummiband (bilden ovan). Jagkörde diverse övningar för axeln, det knakade...

Skrik-kolik-fons och rehabtankar

Fick denna bild skickad till mig på Facebook idag. Mysiga minnen... Foto: Lars DafgårdDetta är en bild ungefär en minut innan olyckan med axeln. Foto: Beat...

Artikel – träning – rehab

På sweski.com så finns nu en artikel om mitt axel-debacle. Ni hittar den här. Ja mina vänner. Veckorna rullar på, hösten ska ju så snart gå...

Operation Adam 2.0

Jonas Birgersson fångade mig på bild under Beat the mountain. Här går jag balansgång mellan olika träd. Skadorna på knäet uppkom på något hinder...

Fredagsfeeling och akuten med Alfons

Höstmorgon i BergeboHalloj. Fredagsfeeling idag, skönt. Solen skiner och jag började denna jobbmorgon med att ha ett härligt gäng på skidprofilen. Kul att ha dragit...

Kämpar på

Minusgrader inatt, kring nollan imorse och en vacker soluppgång när jag cyklade till jobbet. Igår hade jag förberett mig med en vinterjacka och tumvantar,...

Beat the mountain till helgen +ANNAT

Är det inte ormar man ska oroa sig för i skogarna så är det jägare. Men hellre jägare än människojägare (ormar)GårdagenIgår hände det inte...

Måndag; den nya vilodagen

Igår fick Alfons bada igen. Ingenting han gillar ännu, men det är ju ett nödvändigt ont att tvaga sigTjenare!Måndag igen. Verkligen svinkallt ute idag....

Upp och ner med Alfons och dags för träning

AlfonsLite sen på bollen kanske, men den här lilla filuren fyllde en månad redan i söndags. Den första oktober alltså. Var tar tiden vägen?! Det...

Spartips – sista vilodagen – cykelvett

Tjenare! Det var rätt kallt i morse när jag cyklade till jobbet, typ tre plusgrader. Usch för det. Vi blev utan sommar i år. Sista vilodagen...

Nya snygga och sköna skor

Icebug NIM Icebug ACCELERITAS 6 Fick hem två par nya skor från Icebug igår. Riktigt snygga och fan så sköna! Den översta skon är en av sneakersmodell,...

Tillbaka i skolbänken

Första jobbdagen avklarad. Vilodag plus regn till trots, jag tog cykeln. Ska inte slita ut min älskade Benz och inte heller slösa onödiga pengar....

Sista lediga dagen

Det syns inte på bilden att jag just sovit lite drygt nio timmar. Men det har jag. Vaknat till någon gång bara när Amanda...

Lördags-svammel

Mina två finaHej mina vänner. Lördag och bara någon dag ledig ytterligare, till jag på tisdag återgår till jobbet igen. Ja ja, det ska väl...

Söta

Han är söt den här lilla jäkeln vi fått hem till oss alltså. Även Amanda är rätt så söt:På insidan av badrumsskåpet så satte...