Tjoho!Sitter och äter frukost, ska strax dra upp till Lugnet och köra ett klassiskt distanspass. Blir några varv där igen. Förhoppningsvis så är vintern...
Hallå. Idag är planen att träna två pass. Först så blir det intervaller på snöslingan på Lugnet. Därefter så blir det ett styrkepass i friidrottshallen....
Inför prologstarten. Foton: Emma ErikssonHallå. Idag är det dags igen, 10 kilometer klassiskt. Jag startar klockan 10:30:30. Fyra varv på en 2,5-kilometersbana. https://adamsteen.se/
Och det ska bli så skönt. Är rätt trött sedan de två föregående dagarnas tävlande. Ska väl börja förbereda mig inför tisdagens resa till Bruksvallarna. Staven...
Nyfriserad och glad så drar jag nu till Dala Wärdshus för lunch. Därefter ska jag hämta Simon på tågstationen och sedan träna, tjoho!https://adamsteen.se/
Godmorgon. Idag visar temperaturen på -0,6 grader och det är uppehåll. Planen på första passet är klassiska intervaller, hoppas jag får till skidorna bättre idag. https://adamsteen.se/
Godmorgon. Idag ryktas det om att kläppenspåret är klart att åka på för både skate och klassiskt, samt rullskidbanan är preparerad för skate. Temperaturen ligger...
Hoj. Idag fick jag sova ut länge, vilket var skönt och behövligt. Kroppen är skönt mör sedan gårdagens träning.Idag väntar lite fixande innan morgondagens resa....
God förmiddag. Känner lite i benen sedan gårdagens löppass faktiskt, men vi mejslar till med ytterligare dubbelpass idag tänkte jag. Nu först på morgonen blir det skateintervaller...
Skidträffen på Intersport igår var en rolig tillställning. Kul att träffa andra skidintresserade personer. Prata material, träning, vallning och så vidare. Väldigt inspirerande måste...
