Idag är planen att träna två pass. Först så blir det intervaller på snöslingan på Lugnet. Därefter så blir det ett styrkepass i friidrottshallen. Kämpa kämpa!
TJENA!
I denna vecka får ni se:
- En HELT NY PJÄXA!
- Jag hoppar över träningspass
- Tränar med en coach
- Gnäller på vädret
- Fina intervallpass
- OCH...
Hej och välkommen till veckans vlogg!
Från kortbyxor och kortärmat - till polarexpeditionskläder. Fy fan. Nu är det över! Vädret bjuder på konstant regn, storm...
Satan vilken massiv vecka detta blev då!
- Rejält med träning
- Sista måndagströskel för i år
- Fina körningar uppför den fruktade Gamla Berget-backen ut ur...
Om man skall testa snöslingan på lugnet och vill envisas med att köra med fäste, vad rekommenderar du? Universalklister funkar det, eller räcker varmare burk typ racing red eller liknande?
Om man skall testa snöslingan på lugnet och vill envisas med att köra med fäste, vad rekommenderar du? Universalklister funkar det, eller räcker varmare burk typ racing red eller liknande?
Det är faktiskt ganska fin snö. Inte så blöt som man kan tro. Kanske en grund av blåklister/grundvax och därefter en röd/violett burk uppe på.
Blåklister med röd burk ovanpå funkade kanon! Tack för tipset!
Kanoners. Kul!