God förmiddag. Idag är jag som bekant vikarierande gymnastiklärare. Skoj som vanligt. Efter det jobbet så bär det av hemåt för att kunna förbereda det...
God förmiddag. Vaknar upp till minus 19 utanför stugan. Riktig rysskyla. Ungdomarnas tävlingar är inställda. Men inte våra. Då det är FIS-tävling så ligger gränsen...
Hallå. Nu åker vi mot Idre Fjäll för Idre- och Särnatävlingarna. Ska bo med Patrik Karlsson och Linus Larsson från Karlslund. Mer information om tävlingarna finns...
Godmorgon. Vareviga muskel värker nu. Ben som överkropp. Nöjd som få. Idag väntar fönsterputs en hel dag, därefter tänkte jag köra ett distanspass på rullskidor och...
Godmorgon. Att vakna upp med träningsvärk är väl bland det bästa jag vet! Hela överkroppen värker sådär skönt sedan gårdagens skrotlyft och man känner...
God förmiddag. Nu drar vi igång denna måndag och denna vecka. Nu först som gymnastiklärare, därefter som instruktör på gymet och avslutningsvis ett träningspass,...
Fick mail från Vasaloppet igår. 100 dagar kvar, det drar ihop sig. Spännande!!Tänkte försöka mig på stavgångsintervaller senare idag. Men först världscupspremiären från Gällivare...
Godmorgon. Nu kickar vi igång den näst sista lägerdagen. Minus 14 igår och plus tre idag. Stora variationer här. Skate på förmiddagen nu då jag inte...
Hallå. Sitter i Kalasbussen på väg till Stockholm. Efter att tidigare åkt i den stora mäktiga Cykloteketbussen så kom jag nu tillbaka till den mindre...
Full sula mot Arlanda. Ensam i bilen betyder full volym på favoritmusiken och en del tänkande, skönt! Fick ett mail idag angående det stundande lägret...
Sitter nu i cykloteketbussen på väg ner till Sunne för; cykelcross-SM imorgon, jag kör elit (prestige) och för cykelcross-cup på söndag. Kommer bli en...
Fick ett paket från Casco - BJ-sport idag:Casco SX 21 S TronicCasco Spirit 2 Carbonic LimegreenCasco DaimorEn hjälm och två par gröna glasögon. Sjukt...
