Home Kost

Kost

Bröt av matlägret med två timmar klassiskt

Att tro att man ska bli smal av träning, eller träningsläger är ju nästan som att tro på tomten. Det blir en jävla...

Vikten av vikt, med mera

Lite gränspuck på denna bild, jag vet. Både i barnförbjudenhet och "hävdighet". Men det får man ta. Jag var bara...

Att lura bort en förkylning!?

Hej kära läsare.Vaknade ju i onsdags med halsont (kände mig inte speciellt sjuk och hade inte feber), men tränade ändå den kvällen (utan halsont), samt...

Det här med ”Detox”

Hej och godmorgon. Jag skickade ju in en bild igår på mitt "detoxpaket". Jag gjorde en så kallad detox förra året, tyckte det funkade...

Det här med kost – GI-Metoden

GI-metoden, detoxmetoden, stenålderskosten, Atkins, är bara några av en uppsjö med de olika kostmetoder som är populära!Vilka fungerar och vilka fungerar inte? Jag tror...