Denna jävla cykelcross. Så kul, så grym träning, så mycket folk, så jävla drygt och så vidare.
Hur gick det gentemot föregående vecka då? Jo: bättre tider, bättre känsla (ben) och bättre gentemot andra runtomkring mig. Alltså så får jag faktiskt vara nöjd!
Första gången i år som jag var under femton minuter på ett heat, dessutom två gånger! Det börjar likna tider från förra året, och då körde jag på Henrik Öijers carbontubhjul! Så det går åt rätt håll.
Bilder från dagen:
Bröderna Kalas!
Johan Landström och Johan Ekman.
Oscar ”myspappan” Ekstam och Lisa Stum.. eh förlåt: Ström.
Löphindret.
Missar man sadeln efter löphindret och sätter knävecket mellan däck och bakgaffeln så kan det gå såhär.
Passdata:
1,51,01 timmar
147 medelpuls
186 maxpuls
385 höjdmeter
1465 kilokalorier
https://adamsteen.se/
