Då var det kört igen

Uppiggande utseende och blick. Eller inte. 
La mig tidigt igår, vaknade av väckarklockan klockan 07,30 och kände direkt att jag inte var frisk. Skiten har tagit om. Snorig och halsont. Med de symptomen får jag inte gå till jobbet, även om jag vill. Så det var bara att somna om. 

11 timmars sömn. Det var ett tag sedan det inträffade. Troligen välbehövligt. Försöker hålla humöret uppe nu ändå. Snart vänder det så jag kan träna igen. Inte konstigt det kändes lite segt mot slutet av träningen igår. Det ska dock sägas att jag kände mig 100% frisk när jag gav mig ut, annars skulle jag aldrig träna. 

Ska försöka ta en långsam promenad idag så jag får lite friskluft. I övrigt blir det inte många knop. 
Ha en fin torsdag!
https://adamsteen.se/

Related Articles

ICA-LOPPET 2026 POV + RAKAT MIG!

Tjena! Nu jävlar! Vad har hänt här?! Både tävlat en löptävling och rakat håret?! Har jag blivit galen? Det och mycket mer i veckans vlogg! _____ - Bli...

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here