Näst sista dagen på lägret och idag är planen: två timmar klassiskt (2×30 min AII) på förmiddagen och 2,30 timmar skate på eftermiddagen. Kommer bli tufft, men det är bara att borra på!
Aloha!
Städade av veckans tredje intervallpass idag. Stakintervaller stod på programmet och Bergebo var arenan.
Jag hade som vanligt programmerat pulsklockan, så att jag bara behöver...
