Näst sista dagen på lägret och idag är planen: två timmar klassiskt (2×30 min AII) på förmiddagen och 2,30 timmar skate på eftermiddagen. Kommer bli tufft, men det är bara att borra på!
Dra mig baklänges vilken massiv vlogg detta blev då!
- Tränar skapligt bra - över fyra timmars intervalltid bl.a.
- Alfons provar stavgång
- Sena pass
- Får...