Idag är det dags för dalacupen igen! Denna gång är det Ingarvet GP-banan som vi sak köra på. Det kommer väl bli både trevligt och jobbigt. Som vanligt!
Laddar upp det hela med boken om Tour de France som jag fick hemskickad idag:
Missa inte mina två styrkepassfilmer som just blivit klara:
De tuffare styrkepassen: https://www.youtube.com/watch?v=2rQ9Mrkyrss
Styrka A-E: https://www.youtube.com/watch?v=mmeWb_N6Qto
VECKANS VLOGG!
Börjar denna vecka katastrofalt rent träningsmässigt. Tanken var att gå...
TJENA!
I denna vecka får ni se:
- En HELT NY PJÄXA!
- Jag hoppar över träningspass
- Tränar med en coach
- Gnäller på vädret
- Fina intervallpass
- OCH...
årets tour kommer nog stå mellan dessa två kombattanter i videon! http://www.youtube.com/watch?v=nRXcCOip7Dk
Faktiskt