God middag.
Nu är sista passet på lägret avklarat. Dagens pass blev ett lugnt och lite kortare distanspass över en timme, eller 1.05 om man ska vara noga.
Efter passet blev det en god lunch och nu är vi på hemväg. Skönt att ha fått detta läger. Nu har jag kommit igång med löpningen hyfsat, fått en bra dygnsrytm, ätit bra och kommit igång med dubbelpassen också! Kortsiktigt planerat så tänker jag köra cykel och lite alternativ träning så att jag inte blir skadad nu när jag klarat mig bra trots all löpning under kort tid. Rullskidorna däremot tänker jag vänta med till maj.
Hörs sen allihopa!
https://adamsteen.se/
Bra där! Hoppas du får träna på nu då utan skador/förkylningar
Jepp! Ja, tack detsamma!