”Du kan fortsätta med elitidrott”

Bild från cyklingen igår. Perfekt att cykla och hämta Alfons, då spar jag in en vända på nästan 20 kilometer med bilen. Dessutom en bra vilodagsaktivitet! Dock så blir det inte så många steg på min Garmin 945 när man cyklar, men det får man nog leva med.  

Mitt avlastningsbord i hallen. På bilden till vänster är det min morfar som var en duktig löpare på 40-talet med bland annat ett SM-silver i terränglöpning och då dalarekord på 1500 m på tiden 3,53,8. På bilden till vänster är det Alfons och hans kusin Texas. 

Redan när jag beställde garderoben så tyckte jag att handtagen var rejält fula och gav ett plastigt intryck. Igår köpte jag nya handtag på IKEA som jag sedan installerade med Alfons hjälp. Det blev ett rejält lyft med de svarta handtagen tycker jag! 

Nu har jag ändrat folkbokföringsadress till mitt nya boende och idag ska jag skriva på de sista papperen för lägenheten! 
Ja, som rubriken skvallrar om så är det ju egentligen gamla nyheter. Men jag fick hem ett brev igår från läkaren på hjärtavdelningen och han skrev att jag kunde fortsätta med elitidrott. Dom hade inte hittat några ärr på hjärtat från varken hjärtmuskelinflammation eller  hjärtinfarkt enligt brevet. Jag var också inbokad på ett ultraljud cirka fem år framåt i tiden. Bra ändå att dom gör grundliga kontroller. Känns bra att dom inte hittade något! 
Idag så har jag lämnat Alfons på dagis och Boris hos Amanda. Dom ska nu bo där tills på lördag. Jag har även hunnit med att hämta hem min landsvägscykel, så nu hoppas jag på finväder snart så att jag kan ta mig en tur. 
Som jag nämnde så ska jag till mäklaren idag efter jobbet för att skriva på de sista papperen för lägenheten. Känns skönt att ha det gjort. 
Senare i eftermiddag ska jag till Falun för att springa intervaller med Simon Andersson och några till, det blir skoj. 
Är lite sliten idag, har haft två nätter med dålig sömn. Men det är som med allt annat, det går upp och det går ner. 
Hörs senare!
https://adamsteen.se/

Related Articles

SISTA TÄVLINGEN (?!) – Lofsdalen Epic 2024

- Var detta säsongens och "karriärens" sista tävling månne?! Följ med på den. Andra psykerier, irritationsmoment, med mera utlovas! - Jag är sugen på en...

70 minuter i 4,02-tempo

Tja! Sedan sent igår kväll finns den senaste vloggen ute för medlemmar, bli medlem du också för 29 kronor per månad, annars får du vända...

TACK Bergebo!

Hej! Idag tog det emot att dra ut på träning, lite mer än vanligt. Kanske på grund av vädret och rädslan inför en ny misär...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here