Dubbelpass

Jag har faktiskt kört dubbelpass idag, började med ett löpdistanspass på 1,30 tim med Stella. Vi pulsade runt på Jungfruberget i blötsnön. Jag fick några snöklumpar som föll från träden i huvudet.
Eftermiddagens pass blev stakning i 1,30 på Lugnet, jag körde cirka två mil. Kroppen kändes bra idag och jag behövde verkligen den där tredagarsvilan för att återhämta mig till fullo. Dock så hade jag oturen att halka till lite under löpningen så att jag har fått en rejäl nackspärr för tillfället.
Så Johanna får massera in lite liniment i nacken på mig nu. Imorgon kommer jag att köra ett explosivt styrkepass med ett efterföljande kortare skidpass.
På återhörande!
https://adamsteen.se/

Related Articles

TILLBAKA I ELITLED + DÅLIGA besked

  Hej. En rörig vecka, mycket jobbigheter, tunga tankar och så vidare. Det enda lilla positiva är att jag efter Idre-Särnaloppet lyckades kvala in i elitled...

IDRE SÄRNALOPPET 2025

!!!!! Ett tydliggörande till vissa personer som ej förstår sig på jargong, ironi, rå humor och annat: Denna vlogg innehåller mycket av just jargong, ironi...

Tredjeplats Idre-Särnaloppet 2025

Jonatan Steen, Anton Rajalakso och Adam Steen, efter målgången av Idre-Särnaloppet 2025 Skidorna på plats innan start. Fint uppe på Idre fjäll  Resultat Idre-Särnaloppet 2025, resten av...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here