Dubbelpass igen.

Det var ett jävla tränande på mig nuförtiden. Dagens andra pass blev också det tillsammans med Adam Larsson. Denna gång körde vi lugnt skate i 1,30 timmar. Hade svårt att komma upp i puls och jag börjar bli lite sliten, så imorgon blir det troligtvis en vilodag.

https://adamsteen.se/
Previous articleStavgångsintervaller
Next articleIngenting

Related Articles

Löpband / Skierg / Explo

Hej! Då jag har Alfons hos mig fick jag anpassa träningen därefter. Jag körde en tvådelad konditionsvariant idag. Först blev det löpband i 30 minuter utan...

Skate och Vasalopps-frågorna

Tjena! Har betat av veckans sista pass idag. Var inte alltför sliten efter gårdagens tur längs Vasaloppets bansträckning. Enligt planen så körde jag två timmar skate...

Åkt Vasaloppet idag

Hej. Då har vi betat av årets trevligaste träningspass: Vasaloppet från start till mål. Jag och Jone körde hela och den gode Ulf Nordström var...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here